防災グッズで本当に必要なもの10選！必要度別一覧表も紹介

防災グッズは種類が多く、「結局どれが本当に必要なのかわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。

実際の地震や火災、停電などの災害時には、使わない物よりも生活を維持するために最低限必要な物が重要になります。

本記事では、実体験や被災事例をもとに「本当に役に立つ防災グッズ」を厳選し、Amazonで購入できる商品を中心に紹介します。

さらに、必要度別に整理した一覧表も掲載するので、防災準備の見直しにも役立ててください。

実際に地震や火災などで役に立つものとは？

地震や火災などの災害時に最も困るのは、「水」「電気」「トイレ」「食事」「情報」の5つです。

これらが一時的にでも使えなくなると、生活は一気に不安定になります。

防災グッズ選びで大切なのは、「特別な物」よりも「普段の生活を最低限維持できる物」を優先することです。

見た目や流行で選ぶのではなく、停電・断水・ガス停止を想定して実用性の高い物を揃えることが、後悔しない防災対策につながります。

防災グッズで本当に必要なもの（Amazonで買えるもの）

防災グッズで本当に必要なものを紹介します。

アコール 10年保存水 1.8L×6本入×2（計12本セット）

災害時に最優先で確保すべきなのが水です。飲料用だけでなく、調理や口腔ケアにも使用するため、想像以上に消費します。10年保存水であれば定期的な入れ替えの手間も少なく、長期保管に向いています。

モバイルバッテリー Anker Power Bank（10000mAh, 22.5W）

スマートフォンは情報収集や安否確認に不可欠です。停電時でも複数回充電できるモバイルバッテリーがあれば、精神的な安心感も大きくなります。信頼性の高いメーカー製を選ぶことが重要です。

Lepro ランタン LED キャンプランタン

停電時の照明としてランタンは必須です。両手が空くため作業しやすく、夜間の不安軽減にもつながります。電池式やUSB充電式など、複数の電源方式に対応していると安心です。

尾西食品 携帯おにぎり 5年保存食

非常食は「食べられるかどうか」が重要です。携帯おにぎりは水やお湯を注ぐだけで食べられ、味のバリエーションもあり、災害時でも比較的食べやすい保存食です。

どこでも簡単トイレ トイレの女神PREMIUM

断水時に深刻な問題になるのがトイレです。簡易トイレがないと衛生環境が急激に悪化します。凝固剤と袋がセットになったタイプは、すぐに使えて非常に重宝します。

からだふきタオル 超大判・超厚型

入浴できない状況が続くと、体調不良やストレスの原因になります。超大判タイプのからだふきタオルがあれば、全身をしっかり拭けて清潔を保ちやすくなります。

【セット商品】イワタニ Iwatani カセットコンロ カセットフー

ガスや電気が止まった場合でも、カセットコンロがあれば簡単な調理や湯沸かしが可能です。寒い時期には温かい食事がとれるだけで、心身の負担が大きく軽減されます。

防災ヘルメット 折りたたみ オサメット osamet

地震後の避難や片付け時には、落下物によるケガのリスクがあります。折りたたみ式のヘルメットなら収納場所を取らず、玄関や寝室に常備しやすいのが特徴です。

山善（YAMAZEN）折り畳みウォータータンク 10リットル

給水所から水を運ぶ際に活躍するのがウォータータンクです。折り畳み式なら保管しやすく、断水時の生活用水確保に役立ちます。

モリタ宮田工業【業務用】アルミ製蓄圧式粉末ABC消火器

火災は初期消火が命です。家庭用としても信頼性の高い消火器を備えておくことで、被害を最小限に抑えられる可能性が高まります。

防災グッズで本当に必要なもの一覧表（必要度別に詳しく紹介）

防災グッズは「あると便利」なものと「ないと本当に困るもの」を分けて考えることが重要です。

ここでは、実際の災害時の困りごとを基準に、必要度別（必須・高・中）に整理して紹介します。

先ほど紹介した10選以外の防災グッズも含めています。

【必要度：必須】命と生活維持に直結する防災グッズ

防災グッズ	理由・具体的な役割
保存水	飲料・調理・口腔ケアなど用途が多く、断水時に最優先で必要
簡易トイレ	トイレが使えない状況は精神的・衛生的に最もつらい
モバイルバッテリー	情報収集・安否確認・連絡手段の確保に不可欠
照明（ランタン・懐中電灯）	停電時の安全確保、夜間の不安軽減
非常食（主食）	体力低下を防ぎ、冷静な判断を保つために必要
常備薬・処方薬	持病がある人は特に重要。数日分は必ず確保
現金（小銭含む）	停電時はキャッシュレス決済が使えないことが多い
身分証明書のコピー	避難所生活や各種手続きで必要になる場面がある

ポイント
この「必須」に分類されるものが欠けると、避難生活が一気に厳しくなります。最低限ここだけは必ず準備しておきたいラインです。

【必要度：高】あるかないかで快適さが大きく変わる防災グッズ

防災グッズ	理由・具体的な役割
カセットコンロ・ガス	温かい食事やお湯が作れるだけで心身の負担が激減
からだふきタオル・ウェットティッシュ	入浴できない状況での衛生管理に必須
歯磨きシート・口腔ケア用品	口腔内の不潔は体調悪化につながる
ウォータータンク	給水所からの水の持ち運びに便利
マスク	粉じん対策・感染症予防の両面で重要
防寒具（アルミブランケット等）	冬場や夜間の体温低下防止
軍手・作業用手袋	瓦礫処理や片付け時のケガ防止
ゴミ袋（大・小）	トイレ処理、防水、簡易的な収納など多用途

ポイント
「高」に分類される物は、避難生活のストレスを大きく減らすアイテムです。長期化するほど重要度が上がります。

【必要度：中】状況次第で役立つ防災グッズ

防災グッズ	理由・具体的な役割
防災ヘルメット	避難時・余震時の頭部保護
消火器	初期消火ができれば被害を最小限に抑えられる
ラジオ	スマホが使えない状況での情報収集手段
多機能ナイフ	簡単な作業や応急対応に便利
養生テープ	割れたガラスの飛散防止、応急補修
アイマスク・耳栓	避難所での睡眠の質を保つ
子ども・高齢者用品	おむつ、ミルク、介護用品など個別に必要

ポイント
「中」は家庭環境や災害の種類によって重要度が変わります。家族構成に合わせて取捨選択するのがコツです。